Проблемы в семье

Здравствуйте мне 20 лет я уже достаточно взрослый и осознанный человек у меня всю жизнь в семье идут ссоры бесконечные упрёки иногда там рукоприкладство ну короче обычный набор семьеи из снг, но в последнее время мое психическое здоровье прям по ощущениям дало сбой думаю всё связано с ожиданиями родителей обо мне и бесконечными сравнениями и навязыванием своих взглядов не знаю что мне делать. Съезжать? А куда ? У меня остался последний год обучения в университете диплом и считай свободная птица, но в данный момент у меня нету возможности уйти из дома (проблема в деньгах ) короче что я тут это всё пишу дайте мне пару советов как лучше справится с этим бесконечным гнётом, так как я уже в комнате чуть ли ни 2/3 дня провожу что бы меньше с семьёй водиться не могу вообще триггер какой-то на них