Помогите посчитать во сколько мне ложиться что бы проснулся в 7:00 утра и при этом по спать 10 часов?
По дате
По рейтингу
Если хочешь поспать 10 часов и проснуться в 7:00, то ложиться нужно в 21:00.
Я нашел ответ через f RawMind I AI :
Чтобы выспаться 10 часов и проснуться в 7:00 утра, вам нужно лечь в 23:00 (11 вечера).
Вот расчет:
Время пробуждения: 7:00 утра.
- Необходимое время сна: 10 часов.
7:00 - 10 = 23:00
Таким образом, вам нужно лечь в 23:00 и вы проснетесь в 7:00.