Как восстановить ов (обмен веществ)
В общем... Я страдаю рпп около 7 лет и организм за это время привык, что я питаюсь 5/2 ( буквально 5 дней голода и 2дня еды) сейчас стараюсь выбираться из этой ямы. Вес растёт, жирок тоже. Но. Ов не приходит в норму даже за пол года нормального питания. С спокойно могу не ср@ть месяц даже употребляя большое количество пищи за это время. Слабительные конечно помогут, но я боюсь сделать только хуже
С питанием у вас как?уберите все хлебобулочные или ограничите. Кушайте по утрам молочные каши, хорошо слабит овсяная. Вообще больше молочки кушайте: йогурты, кефир, ряженка и т д. Хорошо еще слабит свекла и киви, чернослив.Если совсем никак то попробуйте Рeгулaкc, у меня тоже были проблемы с пищеварением . Действует он мягко, даже живот не болит. А лучше идите с этой проблем к доктору, он назначит вам лечение и диету! Выздоравливайте