Сколько нужно человеку общаться с другими людьми, чтобы не сойти с ума?
Потребность в общении такая же важная как и потребность в еде. Но в наше время не так просто найти приятного собеседника. Речь идёт о живом общении, голосом по крайней мере. Так вот общаться не всегда хочется, но это необходимо. Сколько времени достаточно уделять общению в день, неделю, месяц? Или человек может вообще без него жить?
Если задаетесь вопросом, значит есть потребность. А так индивидуально, кому-то раз в две недели хватает по полчаса например, кому-то каждый день. Всё индивидуально.
Не общаться две недели ни с кем — так точно можно с ума сойти.
Мне в неделе 1 раз 20 минут думаю, или полчаса
Для женщин — около 21 000 слов в день, чтобы чувствовать себя хорошо.
Для мужчин — примерно 7 000 слов в день.
А встреча с матерью на улице по дороге со школы домой 1 раз в неделю на 5 минут или меньше подойдёт? И что будет?
Каждый день надо. Или хотя бы через день. Минут 15-30 хотя бы. Если ниже этого минимума, то очень сильно просядут навыки коммуникации, станет плохая речь, ухудшиться социальная адаптация. Могут возникать депрессивные состояния, панические атаки. При чем одинокие люди сами за собой не замечают, что дичают
Тут нет универсальной цифры - слишком разные темпераменты, внутренние ресурсы, привычки. Есть общие ориентиры, которые можно взять за основу.Интровертам обычно хватает 15–30 минут живого общения в день или нескольких часов в неделю, если это качественное, тёплое общение - не формальные разговоры, а контакт, где можно быть собой. Экстраверту может быть нужно минимум 2–3 часа в день человеческого контакта - разговоры, звонки, встречи. Без этого быстро появляется апатия, раздражение, ощущение изоляции.Амбиверт обычно чувствует себя комфортно, если хотя бы несколько раз в неделю проводит время с близкими или коллегами в живом общении, а остальное время в одиночестве.
Но суть даже не во времени, а в качестве контакта. Можно весь день сидеть среди людей и чувствовать себя одиноким, а можно 10 минут поговорить с человеком, который вас понимает и внутренне согреться на неделю.Если совсем изолироваться, через 2–3 недели (а иногда и раньше) начинаются признаки дефицита общения: тревога, навязчивые мысли, ощущение, что ты не существуешь для других.
Каждый день надо. Или хотя бы через день. Минут 15-30 хотя бы. Если ниже этого минимума, то очень сильно просядут навыки коммуникации, станет плохая речь, ухудшиться социальная адаптация. Могут возникать депрессивные состояния, панические атаки. При чем одинокие люди сами за собой не замечают, что дичают
Мне, например, вполне достаточно 20-30 минут в день для общения. Если давно не виделась с человеком - то час-полтора. Большая длительность разговора уже утомляет.
Для женщин — около 21 000 слов в день, чтобы чувствовать себя хорошо.
Для мужчин — примерно 7 000 слов в день.