Как избавится о мерцаний в глазах, если они возникают из-за проблем с шеей, когда лежишь невозможно заснуть из-за этого?
По дате
По рейтингу
Мерцание в глазах из-за проблем с шеей — частая история, связанная с натяжением нервов или сосудов. Чтобы облегчить состояние, попробуй сменить подушку на ортопедическую и следить за правильным положением шеи во сне. Лёгкие растяжки и массаж шеи перед сном тоже помогают снять напряжение. Если не проходит, лучше обратиться к врачу-неврологу или остеопату — они помогут разобраться с причиной и подобрать лечение.
Двигаться больше. Прогулки на 5 км