Как отвыкнуть
Я говорю маты каждый день. Можно хотя бы говорить немноно матов а не 11929348484
По дате
По рейтингу
Практикуй активное молчание
Повесь на руку резинку канцелярскую, за каждый мат оттягивай её и бей руку ею
придумай себе систему поощрений
вот день продержался и чё-то получил
конечно самому себе подарки делать не особо прикольно
а если тортики к примеру - то минус внешний вид
куда лучше будет если ты мне пообещаешь , но я сам иногда могу несдержаться
так что ппобещай тому кто у тебя вызывает доверие
тем более сейчас месяц когда любые обеты приносят...
да чего тебе об этом писать?
не попробуешь не узнаешь
Просто старайся сдерживаться или словарный запас пополни
перестань говорить. Профит