Как вы бы помогли человеку в депрессии?
Можно лечить антидепрессантами по рецепту врача или попробовать когнитивную психотерапию по книге "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Бернс Д. Дэвид
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись...
А вообще, лучше сходить к терапевту, потому что причиной депрессии может быть и нарушение работы щитовидной железы, и недостаток витаминов группы В, и низкий гемоглобин.
Гормонально..! )))
Зависит от тяжести. Если он на последней стадии, когда уже только лежит на проссаном диване, только отнести на спине в стационар.
Если у него небольшой депрессивный эпизод, то кормить и тыкать палкой, следить, чтобы принимал таблетки.
Я бы его не трогала. Пусть сам найдёт себе занятие по душе...
Никак,таблетки и искать причину,когда полегче с них станет.