Как жить, чтобы не плакать, а вспоминать счастливые моменты?

Когда стараюсь что-то делать, то выгораю или крыша едет. Когда не стараюсь, а просто спокойно живу, люди нападают, потому что я слабый человек и вообще никто. У меня образование есть если что и немного опыта.