Процессор бьет в 100%

Процессор ryzen 5 5600x
со вчерашнего дня без причин (ничего не скачивали, не обновляли и т.д)
при запуске пк процессор начинает биться в 100%
при этом до 100% грузит любой процесс который открыт, то есть:
ничего не открыто - бьется фоном 80-90%, открываешь браузер, браузер бьет 80-90% или сколько-то чтоб добить до 100% в общем
любые игры, приложения, хоть диспетчер задач будет догружать процессор до 100%
температура 60 градусов, дрвебом прогнали дважды всю систему ничего не обнаружилось, кулер не шумит, частота впорядке, все ядра работают вроде-бы, по крайней мере через мси афтербернер все нормально бьет, потребление 78-80 ватт вроде-бы
в чем может быть проблема?