К какому врачу стоит обратиться? И нужно ли обращаться в принципе?
Не знаю, что и как писать, но напишу как есть. Уже много лет я живу с постоянной тревогой, но года 2-3 назад эта тревога усилилась настолько, что начинает очень сильно трясти внутри, становится жарко, сковывает всё тело и мышцы стягивает настолько, что аж хочется вывернуться наизнанку. С недавнего времени (может, около двух месяцев назад) появились проблемы с желудком на фоне стресса. Живот начал вздуваться так, что иногда газы выходят самопроизвольно, а порой вдобавок к этому добавляется и диарея (но это редко). Также примерно 1,5 года назад я заметила, что когда я разговариваю, у меня дёргается под левым глазом, хотя с правым глазом такого не происходит. Я обращалась с данной проблемой к неврологу. Она выписала Магне Б6, Кавинтон, Мексидол с витамином D и омегой-3, но никакого результата это не дало вообще. Назначала обследование, оно показало, что всё в норме, но проблема с глазом осталась до сих пор. Также около полугода назад мне ничего не хотелось делать абсолютно: я могла не мыться месяцами, не выходила на улицу, а если и выходила, то с большим страхом о том, что мне что-то могут сделать. Спать нормально не могла из-за того, что звуки усиливались в 100 раз и сразу накрывала волна всяких мыслей, да и в целом желание к жизни тогда максимально пропало. На данный момент всё это отступило (кроме тревоги). Но потом это всё возвращается через некоторое время снова, и такое ощущение, что с каждым разом всё сильнее. Давно раздумываю о том, чтобы обратиться к специалисту, но страх того, что мне не помогут или скажут, что я симулирую, очень сильный. Подскажите, пожалуйста, действительно ли стоит обратиться к врачу и к какому?
Иди на запись к психиатру, всё ему выложи и он скажет что делать.
Бабок советский и прочих знакомых не слушай. Не положат без твоего согласия тебя в психушку и справку не дадут, даже на учёт не поставят. Ты не буйный, не имеют права.
Если и правда плохо, ложись в пнд, реально. А так я через своего психиатра получаю антидепрессанты и не состою на учёте, всё ок
Врач не скажет, что Вы симулируете. Они знают, что тревожные расстройства реальны и поддаются лечению. Вам надо обратиться к психотерапевту. Они принимают в ПНД (психоневрологическом диспансере). Параллельно я бы посоветовала Вам две хорошие книги одного автора Дэвида Бернса о борьбе с тревожностью и о борьбе с депрессией. Одна книга называется "Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств". Вот аннотация к ней:
Чувства беспокойства, нервозности и страха знакомы практически всем. Обычно тревожность доставляет лишь незначительные неудобства, но иногда она способна буквально парализовать человека, не давая жить полной жизнью. И проявляется тревожность в самых разных формах: хроническое беспокойство, страхи и фобии, застенчивость, панические атаки, обсессии и компульсии, страх перед публикой и многое другое.
Главная проблема большинства современников – они пытаются жить с постоянным чувством беспокойства, воспринимают его как неотъемлемую часть своих будней, пытаются адаптироваться. А это категорически неправильно! Со страхами, переживаниями и беспокойством можно и нужно бороться. Иначе они подобно большому снежному кому будут только увеличиваться и с каждым днем все сильнее давить на вас.
В своей книге «Терапия беспокойства» Дэвид Д. Бернс предлагает читателям сорок эффективных техник, которые отлично проявили себя в борьбе со страхами, тревогами и паническими атаками. Без каких-либо сомнительных препаратов и спорной терапии. Только практика!
Вторая его книга называется "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток". Вот аннотация к ней:
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись...
Всё это похоже на генерализованное тревожное расстройство. Надо идти к психиатру, если нужна ещё и психотерапия, он скажет.
Выдаю рецепт: Пейте душицу обыкновенную и всё прийдёт в норму. Идеальная трава для описаных вами симптомов. На всякий случай нужно обследоваться на наличие гельминтов. При их наличии схожие симптомы.
Вам нужно обратиться к психотерапевту, ну или для начала к психологу.