Иди на хуй

Известно, что депрессивное настроение побуждает к бездействию, а бездействие усиливает депрессию. Выйдите из порочного круга и выгуляйте свое залежавшееся туловище, как если бы вы выгуливали собаку. Пусть оно проветрится и займется чем-то полезным, хотите вы этого сейчас или нет. Например, можете завтра утром подняться, одеться, выйти на улицу и обойти полгорода.