Как сделать так,чтобы перестала сниться фигня?
Мне всегда снилась полная чушь,которая даже при температуре 39,9 не присниться.Мне причём каждый день такие сны сняться и я всё помню, просто ужас..Как от этого избавиться?
По дате
По рейтингу
не спи
не жри на ночь
Решить проблемы в жизни из-за которых тревога
Признать, что сны не о будущем, а отрывки прошлого. Не вещие...
Поменять хобби, а лучше и работу/учебу. Сны показали фигню - они жто черпали из вашего дня и прошлого.
Помнится малая часть сна. Остальное придумывает мозг используя логику. Подсовыват вам, как память о сне. Та как вы хотите сон помнить
Походу шиза
О расскажи че снится