Вопрос по набиранию массы для качания груди
я хочу прокачать грудь, но не получается потому что нет массы, я решил набирать массу для груди но исчезнет ли масса если я начну худеть?
По дате
По рейтингу
Ну смотри, если ты набираешь массу до определённого веса, тебе худеть не придётся, просто вес поддерживать, а если ты потом будешь худеть то масса уйдёт конечно, но если худеть с тренировками то масса если и будет уходить то медленно или незначительно
Конечно, в первую очередь мышцы
Да