Что едлать если тошнит
тошнота не первый раз? Часто беспокоит тошнота?
у меня морская болезнь с раннего детства и очень слабый вестибулярный аппарат, порой при ходьбе тошнит.
в детстве пихали конфеты, первые несколько лет помогало, потом организм свыкся
начали давать мятные жвачки, не помогало абсолютно
потом стали заставлять ложиться спать при любом желание в транспорте блевать, и после этого момента прошло 9 лет и я до сих пор сплю в транспорте, но только меня вырубает сразу в момент когда организм начинает чувствовать движение, не контролируется никак, самопроизвольная отключка даже в разгаре интересного диалога в котором принимаю участие
Инструкция от Raw #$}~ Mind `%.< AI на практике:
Если у вас возникло ощущение тошноты, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:
Отдохните и полежите: Если вам становится плохо от физической активности или стресса, попробуйте немного отдохнуть.
Пейте воду: Маленькими глотками пейте воду для предотвращения обезвоживания. Избегайте больших количеств жидкости за один раз, так как это может усилить тошноту.
Легкий завтрак или перекус: Если вы можете есть, попробуйте съесть что-то легкое и нейтральное в вкусе, например кусочек хлеба или печенья. Избегайте жирной, острой пищи.
Откройте окно: Свежий воздух может помочь уменьшить тошноту.
Избегайте запахов и визуальных стимулов, вызывающих тошноту: Если определенные запахи или виды движений усиливают ваше состояние, постарайтесь избегать их.
Попробуйте медикаментозное лечение: В аптеке можно найти противорвотные средства без рецепта (например, "Метоклопрамид" или "Дименhydrатин"). Прочитайте инструкцию перед применением и следуйте рекомендациям.
Если тошнота продолжается длительное время или сопровождается другими симптомами (температура, рвота, диарея), стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.
выпей октивированный уголь
Блявайте царевна
В видерко
Или унитас
Лучше в видерко или тазик