Помогите решить проблему с Sony Vegas Pro 21

Вообщем сделал видео по игре, выставлял настройки по гайдам, сам комп у меня мощный rtx 3070, ryzen 5600x нормально памяти и оперативки 32, монитор разрешение 3440 на 1440, но видос на 22 минуты получается мыльный с размером всего 380мб, хотя я в настройках графики возможных выставил все на максимум, уже не знаю в чем дело. Может мне стоит поставить ещё выше битрейт или что то ещё? Подскажите пожалуйста в чем дело