Помогите! Подскажите

Сегодня подрался, человек взял мою шею в захват обеими руками, имеется виду в круг. и начал как бы напополам пытаться сломать. Когда поворчаиваю шею вроде идет такой хруст тихий и протяжный. Мог что то повредить?? Очень сильно боюсь данной темы, т.к у шеи насколько я знаю есть нервы, которые если повредить то будет очень плохо. Сейчас лежу и не могу заснуть. Переживаю что что-то не так