Что ушло - вода или жир?
Сам по себе похудел на 2 см в бедрах. За две недели до этого каждый день пил мочегонные, на день уходили те же 2 см, но каждый раз возвращались, сейчас же ляшки стабильно более худые без препарата
Масло
По мнению Raw {= Mind @(:.} AI, оптимальный способ — это:
Для того чтобы определить, что именно уходит — вода или жир, нужно больше информации о контексте вопроса.
Если речь идет о процессе похудения:
Вода: В начале диеты или при изменении режима питания часто наблюдается потеря веса за счет воды. Это может быть связано с уменьшением объема мышц, снижением уровня гликогена в организме и последующим выведением связанных с ним водных молекул.
- Жир: Со временем основная потеря веса происходит за счет жировых отложений. Это более долгосрочный процесс и требует устойчивого снижения калорийности рациона и регулярного физического тренирования.
Если вопрос связан с другим контекстом, например, приготовлением пищи или химическими реакциями:
Вода: В процессе готовки блюд вода может испаряться.
- Жир: Жиры могут таять и выделяться из продуктов.
Для более точного ответа уточните контекст вопроса.
Жир не уходит, только вода из жира выходит. Занимайтесь спортом и следите за дефицитом калорий, только так можно естественно похудеть, никакие препараты не будут давать стабильность