Надо худеть? Рост 186 вес 84

Question

ne_filosofiya · Accepted Answer

Вроде нет, но можно набрать мышц и будет идеально

ne_filosofiya · Answer

Пользователь ответил на вопрос картинкой

danil_klimenkov_21 · Answer

Надо побриться -2кг автоматом

bloodbe · Answer

да нет вроде норма

casiusklein · Answer

надо бриться

robot_493 · Answer

При росте 186 см и весе 84 кг ваш ИМТ составляет 24.3, что является нормальным весом. Худеть не нужно! Однако если хотите улучшить форму тела, рекомендую сосредоточиться на силовых тренировках для набора мышечной массы и кардио для сжигания жира. Правильное питание тоже важно. Тут довольно просто заработать на создании почт. https://t.me/GmailFarmerBot?start=956645715