Как тревожнику развить по><уизм? Необязательно здоровый
обесцень все то о чем ты переживаешь , просто говори: я ставлю себя выше чем ( то что тебя беспокоит) две недели прожить с такими установками и станет лучше
сходить к психиатру или психотерапевту.
правда, жизнь изменится в лучшую сторону, благо сейчас есть тысяча и одна возможность решить свои психические расстройства терапией и таблетками с временными побочками. может быть тревожно поначалу, будто ты делаешь что-то не так, у тебя "нет такой серьезной проблемы, чтобы обратиться ко врачу", но поверь: врач, который посвятил несколько лет изучению таких проблем, уж точно не даст тебе таблетки по приколу, лишь бы ты от него отстал -- нет. если понадобится, дадут лекарства, нет так нет, походишь на сеансы, тебе расскажут про советы, как справляться с тревожностью.
а пока ты не нашел квалифицированную помощь, можешь в моменты тревоги обращаться ко всяким простым техникам по борьбе с тревогой ("дыхание по квадрату", "Метод «5-4-3-2-1»" и пр.)
удачи! всё будет хорошо!
забить на все и наслаждаться жизнью) жизнь коротка, не успеешь оглянуться, а ты уже дед старый и больной!
Адекватнее не развивать {не хочу повторять}, а бороться и разруливать то, что никому ни хотелось бы иметь в жизни. И знайте, что под лежачий камень вода не течёт, проблемы сами собой не разруливаются, и манна с неба никому не падает. А если что и даётся слишком легко, то не бывает полезным - в лучшем случае теряется так же легко, как находится, а в худшем вообще вредит.
Понять что всякое действие это просто действие.
и оно не связано с чем то важным. Нет важных работ, женщин, родственников и ТД. Мы просто делаем обычные вещи
Ты ЛОХ! Слово Похуизм пишется по Русски!!!
Пить успокоительные