КОФЕ (3-4 чашки) оказывает положительное влияние на биологическое старение людей, страдающих психическими заболеваниями
Согласно исследованию, проведенному учеными из Королевского колледжа Лондона, умеренное потребление кофе (3-4 чашки в сутки) может оказывать положительное влияние на биологическое старение людей, страдающих серьезными психическими заболеваниями. Полученные данные свидетельствуют о том, что это может быть связано с увеличением длины теломер – защитных участков на концах хромосом, служащих маркерами клеточного старения, пишет Газета.ру.
В исследовании приняли участие 436 взрослых добровольцев, среди которых 259 человек имели диагноз шизофрения, а 177 страдали аффективными расстройствами с психотическими проявлениями. Участников попросили предоставить информацию о частоте употребления кофе и наличии табачной зависимости.
Предварительный анализ показал, что значительная часть участников (77%) курила, что, вероятно, влияло на скорость метаболизма кофеина. Курильщики также чаще употребляли более пяти чашек кофе в день.
Длина теломер была измерена в лейкоцитах (белых клетках крови). Результаты продемонстрировали J-образную зависимость: наибольшая длина теломер наблюдалась у тех, кто выпивал от трех до четырех чашек кофе в день. Отказ от кофе или употребление одной-двух чашек не приводило к аналогичному эффекту, в то время как потребление больших объемов (пять и более чашек) коррелировало с укорочением теломер.
Исследователи оценили, что биологический возраст участников, умеренно потреблявших кофе, был примерно на пять лет меньше, учитывая такие факторы, как возраст, пол, этническая принадлежность, курение, тип психического расстройства и вид лечения. Этот эффект может быть связан с антиоксидантными и противовоспалительными компонентами кофе, которые способствуют снижению окислительного стресса и воспаления, влияющих на укорочение теломер.
Однако авторы исследования подчеркивают, что превышение рекомендуемой суточной нормы кофеина может спровоцировать повреждение клеток и укорочение теломер из-за образования активных форм кислорода. Международные организации здравоохранения рекомендуют ограничивать потребление кофеина до 400 мг в день, что эквивалентно примерно четырем чашкам кофе.
Результаты работы опубликованы в журнале BMJ Mental Health.
Все это чушь. Таких заказных исследований было десятки от кофейной мафии
я больше доверяю эксперименту того короля, что двух приговорённых близнецов пожизненно поил чаем и кофе в надежде выяснить, что полезнее, да так и не дожил до конца эксперимента :)
А на здоровых людях они не хотели провести такой эксперимент.
Какая разница тебе вообще, токсик
псих заболевания вызваные старением... давно такого не было)))
деменция чем не устраивает?
Приветики! Кароч, учёные из Лондона выяснили, что кофе может замедлять старение у людей с психическими заболеваниями. Если пить 3-4 чашки в день, то теломеры (это такие штуки на концах хромосом, типа маркеров старения) становятся длиннее. Это может быть связано с антиоксидантами в кофе. Но если переборщить и пить больше пяти чашек, то теломеры укорачиваются, так что всё хорошо в меру.