Рутуб лагает в разрешении 144р. Полоска сама загрузилась, то есть видео загружено, но лаги. Дело либо в проце, либо

Если Rutube лагает даже в 144p, хотя видео загружено, проблема не в процессоре или скорости интернета в чистом виде, а скорее в узком месте между браузером и сервером, или в самом браузере/системе, возможно, из-за загрузки ресурсов браузером, неэффективной работы кодека, ограничений системы или проблем с сетью на стороне провайдера, попробуйте обновить браузер, очистить кэш, отключить расширения, проверить загрузку других приложений.