Как начать питаться нормально?

Отсутствие аппетита может быть свидетельством, симптомом таких заболеваний:

• расстройств психики. Напрямую связана с нежеланием принимать пищу нервная анорексия – боязнь набрать вес. При депрессиях и тревогах люди тоже отказываются от еды. Больные с шизоидными и нервными заболеваниями не замечают чувства голода на фоне своих нестабильных эмоций. У пожилых людей с деменцией отказ от пищи является свидетельством прогресса недуга;

• инфекционных (ОРВИ, грипп, простуда, туберкулез, ВИЧ). Спровоцировавшие их микроорганизмы выделяют в кровь продукты своей жизнедеятельности. Это запускает биохимические реакции, угнетающие пищевой центр, и, как итог такого процесса, аппетит пропадает. Кроме этого, обострение таких недугов повышает уровень лептина, вызывающего чувство насыщения гормона. Он принимает участие и в иммунном ответе организма на инфекцию, помогая отражать атаку патогенов;

• пищеварительной системы – болезни Крона, синдрома раздраженного кишечника, заболеваний желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, язвы желудка и др. Сопровождающие их боли, колиты, понос, урчание, тошнота, рвота, изжога приводят к потере аппетита;

• сердечно-сосудистых – указание на развитие порока сердца, скорого приступа, хронической сердечной недостаточности;

• железодефицитной анемии, если кроме потери аппетита человек быстро утомляется, у него не хватает ни на что сил, он сильно худеет;

• интоксикации организма при отравлении;

• повреждений печени, в том числе вирусные гепатиты. Печень – важная составляющая пищеварительной системы, так как в нее вместе с кровью поступают переработанные кишечником и желудком питательные элементы. Она сортирует и очищает эти вещества и отправляет в кровоток, идущий по телу. При возникающих неполадках организм старается не перегружать печень и дать ей время восстановиться. Для этого он снижает синтез ферментов, гормонов и других веществ, формирующих аппетит;

• эндокринных нарушений – сахарного диабета, гипофизарной, надпочечниковой недостаточности и др. При гипотиреозе щитовидная железа вырабатывает больше гормонов, чем в норме, поэтому не хочется кушать, а масса тела, несмотря на это, становится больше;

• онкологических – рака толстой кишки, желудка, яичников, поджелудочной железы. Отвращение к пище возникает и на фоне лечения таких недугов, его побочный эффект. Клетки опухоли погибают от лекарств и выделяют в кровь вещества, снижающие ее кислотность, что, в свою очередь, влияет на исчезновение тяги к пище.

Куда обращаться

Если чувство голода не возвращается через месяц, то это повод обратиться к врачу. Сначала следует записаться на прием к терапевту, который выслушает ваши жалобы и оценит внешний вид кожных покровов, слизистой, потливость. Доктор поинтересуется вашим образом жизни, какие лекарства принимаете, кем работаете, не было ли у вас недавно каких-либо стрессовых событий.

Потом вас отправят на сдачу анализов крови – клинического (общего) и биохимического. По результатам анамнеза, осмотра, лабораторных исследований пациента могут направить для постановки точного диагноза и назначения лечения к врачу узкой специализации:

• инфекционисту;

• гастроэнтерологу;

• психиатру;

• онкологу;

• эндокринологу;

• неврологу;

• кардиологу;

• гепатологу.