как создать папку ЗИП и как её потом распоковать?И еще хотелось бы знать что она дает? Спасибо.

Создание сжатой zip-папки:
Откройте папку Мой компьютер.
Дважды щелкните диск или папку.
В меню Файл выберите команды Создать и Сжатая папка.
Введите имя новой папки и нажмите клавишу ENTER.
Сжатую папку можно также создать, щелкнув правой кнопкой рабочий стол и выбрав в контекстном меню команды Создать и Сжатая папка.
Сжатую папку можно определить по наличию изображения застежки на значке папки.
При наличии совместного доступа к сжатым папкам необходимо ограничить имя этой папки восемью символами и задать расширение .zip.

Добавление файлов в сжатую zip-папку:
Откройте окно Мой компьютер и найдите сжатую папку.
Для сжатия файлов и папок перетащите их в сжатую папку.

Сжатие файла методом ZIP используется для того, чтобы уменьшить объем места на жеском диске, который будет занимать этот файл. Чтобы его потом запустить/открыть/просмотреть нужно его распаковать.
В случае с ZIP, в Windows разжатие (распаковка) происходит "незаметно", вы просто заходите в ZIP-архив, как в обычную папку и открываете нужные вам файлы.
На сжатие и распаковку уходит некоторое время (его количество зависит от объема сжимаемого файла).

Вместо ZIP можно использовать RAR.
Для этого нужно установить программу WinRAR. Она позволяет задавать дополнительные параметры сжатия, устанавливать пароли на архивы и т.п.
Скачать WinRAR можно здесь: freesoft.ru/?id=4669

Кроме ZIP и RAR существуют другие алгоритмы/методы сжатия и соответствующие программы их реализующие (ARJ, LZH, HA, CAB, TGZ, GZ, GZIP, TAR...).