Как бороться с бессонницей?
Уже практически 3 недели не могу нормально поспать.
По дате
По рейтингу
У эвалар есть хороший глицин с мелатонином, его подключаю в трудные моменты, он мягко готовит организм ко сну и с утра ощущения разбитости не дает
попей Магния оротат Витамир, снижает уровень стресса и тревожности, сон улучшает и улучшает общее самочувствие
выпей алкоголь он мозг расслабляет и нервную систему
попей мелатонин неделю,очень помогает
у самой бессоницы постоянно,с мелатонином все в порядке
Хорошо, благодарю за помощь
Видео по теме