А вы над собой работаете?
Допустим бывают в жизни ситуации когда что-то вас бесит в разговоре с людьми. И вы записываете в блокнот ситуацию, чтобы знать что вас триггерит в общении с людьми, чтобы в будущем сохранять спокойствие?
По дате
По рейтингу
нет ..я не записываю..Я не забываю ЭТО-всю жизнь..Да я работаю..я же не пенсионер))
Работаю, но не записываю, а мысленно разбираю по косточкам...
Видео по теме