Во время конфликтов я всегда пытаюсь все решить мирно, часто отмалчиваюсь, а потом мне досадно и обидно.
Я не конфликтный, молчаливый, всё держу в себе, но потом меня очень раздирает от всех этих ситуаций, и чувствую себя морально плохо. Посоветуйте что нибудь?
По дате
По рейтингу
А в себе держать нельзя, должно все выходить
Потренируйся с другом. Он тебя будет оскорблять, давить, чтоб у тебя слезы шли, и ты его ударишь так, чтоб он упал. Такие методы есть в психологии. Не факт что поможет, но ты делай это на серьезе и с целью того чтоб проработать себя. Так ты научишься отвечать и не будешь бояться.
Главное чтоб друг прям перешел все границы, чтобы у тебя возникла ярость.
Нужно себя в первую очередь любить. За себя стоять, а потом уже о других думать. Другие и сами о себе позаботятся
Тож самое
И как быть?
Видео по теме