Что в быту отнимает энергию у человека ,?) , если магически помыслить ..,

Загрязнения. Разного рода. Свалка дома или свалка в мыслях. Ссоры, конфликты. Низшие энергии.

неполадки ,конфликты и покупки бестолковые ,так как деньги на них потраченные ,это энергии людей.)

Энергию отнимает все. Даже то, что вы написали этот пост - уже потратили энергию. Любое действие отнимает энергию

магифренический синдром*(..хотя и не является официальным диагнозом в МКБ, считается распространённой социальной проблемой, требующей психотерапевтической помощи..)

___

если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя..*(вывод от человека, который думал, что его это` не коснётся)

В быту энергию отнимают неправильное питание (сладости, фастфуд), недостаток сна, постоянное использование гаджетов, беспорядок дома и в мыслях (перфекционизм, тревоги), отсутствие физической активности и эмоциональная перегрузка от негативных новостей или сериалов, а также долги и кредиты, создающие финансовое напряжение. 

Основные "пожиратели" энергии:

• Питание:

  • Простые углеводы и сахар: вызывают резкие скачки сахара в крови, за которыми следует упадок сил (выпечка, конфеты, газировка).

  • Фастфуд и переработанная пища.

  • Алкоголь, который негативно влияет на печень — "энергетические станции" организма.

  • Нехватка воды (обезвоживание).

• Образ жизни и привычки:

  • Недосып.

  • Малоподвижный образ жизни.

  • Постоянное использование гаджетов и соцсетей, особенно перед сном, и постоянные уведомления.

  • Многозадачность и переключение внимания между задачами.

• Психология и окружение:

  • Перфекционизм и чрезмерные требования к себе.

  • Тревоги, беспокойство и негативное мышление.

  • Беспорядок в доме и на рабочем месте.

  • Эмоционально насыщенный контент: сериалы, шоу, вызывающие сильные переживания (как позитивные, так и негативные).

  • Неумение говорить "нет" и защищать свои границы.