Предположительное отравление, что делать дальше?

около трех дней назад работал с эпоксидной шпаклевкой, которую, как мне сказал преподаватель, используют в машинах, работал с ней около 40 минут, была открытая форточка, была только слезоточивость, на следующий день появилась тошнота, боль в животе и голове, позже боли прошли, но появилось головокружение, тошнота сохраняется, я подросток и в состоянии ходить в школу, не совсем понимаю, что мне делать дальше