1мес
Почему я продолжаю худеть?
Недавно скинула 5 кг за 2 месяца, решила вновь лучше питаться. Ем 1600-1700кк в день, из активности у меня школа и тренировка. Начала следить за кбжу. Белки (90гр) и углеводы всегда добираю. Только жиров мало. Несмотря на то что я ем нормально, мой организм продолжает скидывать, причем намного быстрее, нежели когда я была на диете. Очень переживаю за себя. Рост 172/53,5кг. С чем это может быть связано, что предпринимать?
По дате
По рейтингу
1600 это норма для меня 50кг 156 см. тебе больше нужно кушать
Дружище норма ккал это 2000
Почему костёр тухнет? (костер в -40°) 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Так тебе больше потому что надо кк
Видео по теме