Автоматическое восстановление системы

1️⃣ Попробовать стандартные варианты восстановления

1. При загрузке Windows 10, когда появляется надпись «Автоматическое восстановление», выбираем:

   Дополнительные параметры → Поиск и устранение неисправностей → Дополнительные параметры → Восстановление при загрузке

   • Это автоматически попытается исправить проблемы, мешающие загрузке.

   • Если после этого компьютер всё равно перезагружается, идём дальше.

2️⃣ Попробовать загрузку в безопасном режиме

1. Выбираем: Дополнительные параметры → Поиск и устранение неисправностей → Параметры загрузки → Перезагрузить

2. После перезагрузки появится меню с вариантами:

   • Нажимаем F4 (Включить безопасный режим) или F5 (Включить безопасный режим с сетью).

Если Windows загружается в безопасном режиме:

• Можно попробовать удалить последние обновления или драйверы, которые могли сломать систему.

• Проверить диск на ошибки (см. шаг 4).

3️⃣ Восстановление системы через точку восстановления

1. В меню Дополнительные параметры → Восстановление системы

2. Выбираем точку восстановления, которая была создана до появления проблемы.

3. Следуем инструкциям.

Важно: точки восстановления не всегда есть, если они отключены или их очищали.

4️⃣ Проверка диска и файлов

Если безопасный режим загрузился или есть командная строка:

1. Открываем Командную строку в меню восстановления.

2. Выполняем команды поочередно:

chkdsk C: /f /r
sfc /scannow

• chkdsk проверит диск на ошибки и попытается исправить их.

• sfc /scannow проверит системные файлы и восстановит повреждённые.

Если есть SSD/HDD с проблемами, это часто помогает выйти из цикла.

5️⃣ Если ничего не помогает — сброс Windows

1. Дополнительные параметры → Поиск и устранение неисправностей → Вернуть компьютер в исходное состояние

2. Можно выбрать:

   • С сохранением файлов — удалит программы, но сохранит личные файлы.

   • С удалением всего — полностью чистая установка Windows.

На этом этапе желательно сделать резервное копирование важных данных через загрузочную флешку с Windows или Linux Live.