Е*аный жёсткий диск

У меня из-за тупого System диск долбит под 100%. Я всё гайды и все видосы на Ютубе посмотрел, даже Винду снёс ему что-то не нравится, я не знаю что делать, надеюсь мне тут помогут, и при чем он переменно, то мало процентов, то резко под сотню начинает работать и держится так на минуты 3-4.