Способы сбросить вес какие есть?

1). Ты про простую скакалку слышал! Применяй! Простое и эффективное средство!

2). Видел, как боксёры применяют её для корректировки веса?!

3). Легенда мирового бокса Мохаммед Али мог прыгать через скакалку 15 раундов с минутными перерывами между ними, при этом доводя скорость вращения скакалки до 220 прыжков в минуту!

//medaboutme.ru/articles/7_nauchnykh_motivatsiy_dlya_uprazhneniy_so_skakalkoy/

4). Костя Цзю. Скакалка: ▼

https://www.youtube.com/watch?v=aNH6f3QrSKY

.