Стало меньше фпс в кс

Подскажите пж в среднем в кс в катке с людьми на дм или в соревновательном было 400 фпс а щас даже на маме с ботами или в мастерской 200 и ниже даже если настройки все низкие 100-200 высокие точно так же бывает и 300 игру переустанавливал не помогло настройки сбрасывал тоже не помогло, может есть еще способ ?

У меня ноут ардор rtx 4050 I5-12600H

Возможно фпс просел потому что уже год ноут не чистил и термопасту не менял хз