Полезна ли практика вспомнить что было 5 лет назад и констатировать улучшения ?
По дате
По рейтингу
Нет, ты не можешь точно определить прогресс или регресс в данный момент, на наши поступки должны смотреть наши потомки для точного анализа, а если большинство потомков даже не узнают о тебе то это явный регресс
еще лучше если записывать
Видео по теме