Как забыть эфилизм

недавно я узнал об этой философии и настолько осознал её что это просто пиздец одним словом. Всё мои мечты и цели как будто рухнули я походу реально потерял смысл бытия впринципе. я сначала считал эфилизм как что то "типо" философское, депрессия в 0 лет и т.д. Но после размышлений о ней я ахуел насколько же все максимально логично в этой философии и адски мучительна жизнь.