Проблема со сном в 16

Здравствуйте, хотел бы обратиться за помощью. Мне 16 лет, мужской пол. Целыми днями хочется спать, иногда днем сплю по 2 часа, просыпаюсь, и через час где-то опять отрубаюсь. У меня какая то проблема? Сплю ночью более 7 часов. Полгода назад высыпался и был бодрым, хоть и спал меньше. Пропало вообще желание что либо делать, раньше много бегал и занимался саморазвитием, а сейчас диванный образ жизни. Настроение не сильно упало за этот период, но сильно упала продуктивность в целом.