Проблема с микрофоном

Когда записываю голосовое в телеграмме или звоню по телефону, то собеседник меня отлично слышит, но в законе по Яндекс телемосту меня плохо слышно. как это исправить? и можно как-то выбрать между верхним и нижним микрофоном?

Телефон Honor 400