Что делать если всю жизнь подвергаешься буллингу??

всем привет, мне почти 19 лет и большую часть жизни и по сей день меня травят люди, даже взрослые, с самого садика и каждый день я слышу в свою сторону то, какая я страшная и тд. мимо меня проходят люди и буквально шугаются моего внешнего вида. я не отрицаю того, что я действительно страшненькая девочка, раньше я пыталась себя переубедить в этом, но сейчас я понимаю, что все они были правы. мне некому выговориться, я не ожидаю поддержки, я просто хочу сказать то, что у меня на душе. мне желали смерти, меня били , в меня плевались мимо проходящие люди, меня находили люди из моих школ и писали мне желания самой мучительной смерти, меня пародировали, с меня смеялись когда я проходила мимо кого-то, кто-то говорил, что если увидит меня еще раз, то его тупо стошнит только от моего лица. я не жирная, у меня самое обычное телосложение, но мое лицо - моя проблема с детства. помню, как какой-то чувак подошел к моей подруге когда мы гуляли и сказал ей «ты очень красивая девочка, а то, что рядом с тобой, ну, сойдёт наверное», а потом он мне сказал такую фразу, которую я видимо никогда не забуду «ты конечно не считай себя отбросом, но не всем же в жизни везёт». как бы я не красилась, не пыталась подойти под стандарты, все одно и тоже, когда я пыталась дать отпор, все было только хуже, а когда я игнорировала это ничего не менялось, ко мне даже одноклассники прикоснуться не могли , потому, что «фу, а вдруг я заражусь уродством»