Что делаете и принимаете для красоты и молодости?

Привет. Тут важен баланс питания, спорта и ежедневного ухода за собой. Ещё я по совету косметолога принимаю курсами морской коллаген Суперкомплекс эвалар, это актуалочка после 30, когда кол-во коллагена снижается и кожа из-за этого провисает. Тут мне ещё нравится обогащённый состав.