Как решить эту проблему
мой парень обычный симпатичный парень,но он себя ненавидит также он социофоб и тревожник как ему помочь ( когда он погружается в такое состояние это и на мне сказывается
По дате
По рейтингу
попробуйте поговорить по душам. может как-то обрадовать мелочью (шоколадку там купить). но навряд ли поможет, есть такой же друг и я с ним говорю по душам часто и на улицу вытаскиваю. потихоньку не то чтобы помогает, но не делает хуже точно
Мы на расстоянии(
Вы никак не поможете, пока он сам не захочет измениться. Нужно много работы с мышлением и самосознанием а также много когнитивно-поведенческой терапии, чтобы изменить старые паттерны мышления и поведения.В идеале все это делать с психотерапевтом.
Видео по теме