бля я уже две ночи подряд засыпаю спустя 1-2 часа, есть типа таблетка чтобы спать хотелось?

Мелатонин, и спать желательно ложиться в одно и тоже время, так легче будет заснуть

заходишь на рутуб находишь СОФТ радио и выбираешь подходящий для себя лично трек

Я последние пару лет не ложусь пока окончательно рубить не будет, тогда быстро засыпаю, но это часа 2-3 ночи

По моему опыту знаю, что пока просто во время не ляжешь спать нормально спать не будешь. Правда могут быть неугомонные мысли, но все норм со временем

попробуй выпить крепенького, помогает на мертво

Есть, мышьяк (а лучше за снотворным к врачу сначала)