Как правильно дышать при жиме лежа, а то голова кружится на последних повторах?
Как правильно дышать при жиме лежа, а то голова кружится на последних повторах?
По дате
По рейтингу
как и во всех упражнениях-усилие выдох,опускание вдох
Видео по теме
Как правильно дышать при жиме лежа, а то голова кружится на последних повторах?
как и во всех упражнениях-усилие выдох,опускание вдох