А вы замечали, что когда выговариваешь все свои проблемы и мысли, становится легче ?

вот когда-то у меня была триггерная тема, которую я вспоминал со слезами, а когда я поделился ею с другом, вспоминать это стало не так страшно.. короче когда я об этом свойстве узнал, мне прям так хорошо стало.. но, конечно, пришлось завести свой «дневник», чтобы все это выговаривать, так как друзей потерять желания нет совсем…..