Как вы справляетесь с постоянной саморефлексией?
Много думаю, никчему не прихожу, занимаюсь фигней вообщем
По дате
По рейтингу
Попробуй выговаривается на диктофон. Не в пустоту, в именно в диктофон. Не что бы переслушивать, а что бы был слушающий объект
Отвлекайся. Читай, играй в компьютер, гуляй, слушай музыку. Важно чем-то заниматься
Проблема в том, что я не могу. не хочеться гулять, играть, мне кажутся мои мысли сверх важными, и по этому не могу играть и получать от них удоволоьствие, чувство будто занимаюсь не тем
Видео по теме