Поднять свой вес на бицепс это хорошо?
По дате
По рейтингу
Ты че за машина смерти
Если твой вес не 30кг то норм
а если 65
а вот тягу гантели на спину в наклоне сколько кг должен быть рабочий у меня как думаешь
очень даже
Смотря какой вес
ты тупой?
Видео по теме