Минимальная стрессовая ситуация и все свмоограничения в курении по одному месту.
Наверное работает только вообще табачку не покупать. А не будешь покупать сам себя будешь уговартвать купить пачечку и сам же себе будешь 3.14здеть что не по пол пачки и более в день выкуривать будешь а по 1-2 сигаретки. Ну вот как от этой пакости избавиться?
Можешь перейти на сигареты без никотина, после вообще оставить их
Купи спрей в аптеке от курения и прокачай силу воли
Я ем конфеты с эвкалиптом и ментолом, если жевал жвачку с ментолом должен представлять что происходит, когда после этой жвачки пьëшь или вдыхаешь через рот. Крайне неприятный холодок иногда до пощипывания глаз. Типа чтобы было неприятно курить и не хотелось. И что ты думаешь? Ниxpeнa они курению не мешают, конфетки сосу и курю через неприязнь, какой там спрей? И таблетки пробовала, пропивала курс до конца, было даже блевала с утра от кофе и сигарет, не знаю от таблеток или нет, без толку. Как курила до принятия таблеток так и во время принятия продолжала. Это 3.14здец. И по месяцу вообще не не курила не 1 раз, нифига желание не пропадает.
ДЕТИ ДOЛЖНЫ РАСТИ В УВАЖЕНИИ К ТРУДУ И ДOЛГУ, А НЕ В КУЛЬТЕ ИЗВРАЩЕНИЙ.
УВАЖЕНИЕ К СТАРOСТИ — ПРИЗНАК ЗРЕЛOСТИ. ГЕИ НЕ УВАЖАЮТ СТАРOСТЬ.