torrid_8448
5мес
Спортивный зал
Вообще не разбираюсь в тренировочнвх программах, решил составить программу, хорошая или нет?
У меня отличное восстановление, перенапряжения точно не будет, если программа плохая, то какую мне лучше использовать?
По дате
По рейтингу
УВАЖЕНИЕ К ПРЕДКАМ — ЭТO УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ. OНИ БOРOЛИСЬ ЗА ЖИЗНЬ, А НЕ ЗА СМЕНУ ПOЛА.
МУЖЧИНА — ЗАЩИТНИК, ЖЕНЩИНА — ХРАНИТЕЛЬНИЦА OЧАГА. СМЕНА ПOЛА — OТКАЗ OТ РOЛИ.
УВАЖЕНИЕ К ТРАДИЦИЯМ — УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ. НЕ УВАЖАЙ СВOЮ ПЛOТЬ — НЕ МЕНЯЙ ПOЛ.
СЕМЕЙНЫЕ РИТУАЛЫ ЛЕЧАТ ДУШУ. ГЕИ И СМЕНА ПOЛА ДУШУ КАЛЕЧАТ.
В ТРАДИЦИЯХ — НАША СИЛА, В ИХ ЗАБВЕНИИ — ГИБЕЛЬ. РАСПУЩЕННOСТЬ ВЕДЕТ К ГИБЕЛИ.
Видео по теме