ХОЧУ ПОРЕЗАТЬ СЕБЯ, ЭТО НОРМАЛЬНО?
Уже как пол года резал постепенно свою левую руку просто нравилось и потому-что хотел.
Моя ментал немного поехала и очень часто посещают мысли о суициде и т.д
ну в кратце, не вижу выхода.
Проблем с людьми, школой , семьей и многое другое,было дохуя паничек, но к психологу не ходил боюсь что кинуть на учет и пизда моей жизни которую я стараюсь сделать
с каждым днем хочется порезать руку потому-что хочу и все сначала было запястье потом ладонь но уже меньше порезы чтобы не видели, на запястье было много порезов не глубоких,
хочу еще но понимаю что это все хуйня и так делать не нужно
и тут вопрос это нормально? вроде нет, но я стал задуматься половина людей которых я знаю немного шизоиды как и я, но меньше и я думаю может они так же справляются но скрывают это очень хорошо. Это норма или пизда мне?
а воспротивиться этому, ну, как вариант?
была пауза между запястьем и ладонью, я думал вроде все норма я пережил это и не буду больше,но через время не помню вроде апатия я лежал на кровати и смотрел на бритву ну и снова делал порезы на ладони небольшие, но много и уже поглубже, сейчас вроде перестал но желания все еще есть пытаюсь как бы увлечь себя от этого всего мастурбация фильмы сериалы сон учеба и вся такая херня чтобы главное не задуматься об этом но выходит плохо
Тебе правда плохо, как минимум советую позвонить на телефон доверия, можешь рассказать, всё анонимно, они подскажут как лучше
Нет, это не норма. Тебе реально хреново, и это не «просто шизоиды так справляются».
Слушай сюда:
1. Это не выход, это ловушка. Селфхарм (порезы) дает временное облегчение, но потом только затягивает в яму. Это способ заглушить боль, но проблема никуда не девается, она только растет.
2. Про учет и «капут жизни». Ты зря параноишь. Психолог в частном порядке (не в госполиклинике) вообще не имеет права никуда сообщать. Если идешь в гос. учреждение — задача врача помочь тебе выжить, а не разрушить жизнь. Без суицида и самоповреждений жизни будет гораздо сложнее.
3. Твои мысли — это крик организма о помощи. Когда накрывает суицидалка, это значит, что психика перегружена настолько, что не вывозит. Это лечится, это не приговор.
Что делать сейчас:
- Не режь. Если совсем кроет — попробуй лед приложить к коже или сильно сжать в руке что-то холодное/болезненное, но не до крови. Это даст разрядку без шрамов.
- Найди анонимную помощь. Есть бесплатные телефоны доверия и чаты помощи подросткам. Там никто не поставит на учет и не узнает, кто ты.
- Поговори с кем-то, кому веришь. Не обязательно родителям, если боишься. Просто не держи это в себе.
Брат, ты сейчас на краю. Не пытайся справиться в одиночку, это не слабость, это здравый смысл. Живи, всё можно исправить, кроме смерти.
у меян такое было, очень много проблем вставали, и все делал. просто все травмы я пережил (слава те хосподи) и так больше не хочу, это еще год назад было, я ниче не соображал, и могу сказать что такой фигней лучше не заниматся, а прекратить, я уже все такое пережил