ч схожу с ума

мама телефон на ночь забирает, я просто тупо лежу и смотрю в потолок, раньше я просто сидела немного в телефоне и засыпала, а щас я тупо смотрю в стенку и спустя полтора часа засыпаю, я схожу с ума