Нaxyя я вот просыпаюсь в 7-9 утра? Когда режим был сбит хотя-бы восстанавливала его а теперь чë делать?

Всë-таки когда всю ночь не спишь и ложишься спать днëм не ощущаешь своë безделье так остро чем если просыпаешься утром и весь день ничего не делаешь. Теперь какой-то вакуум и не понимаешь зачем вообще посыпаешься. Когда просыпаешься в 8 вечера чë-то такого не возникает.